回想起东京奥运会上的惊天逆转，举重奥运冠军谌利军坦言，当时自己内心的想法就是不能再重蹈里约奥运会的覆辙，想着为祖国争光、为人生添彩，心里面的力量“一下子就上来了”。

　　在东京奥运会男子举重67公斤级比赛中，由于抓举发挥不佳，落后哥伦比亚对手莫斯奎拉6公斤之多，所以在对手率先完成挺举全部试举后，谌利军已经落后了11公斤。只剩下两次试举机会，谌利军只用了一次就逆转翻盘。他成功举起187公斤、比自己的上一次试举多出惊人的12公斤，一举实现了自己的冠军梦。

　　这是谌利军的第二次奥运之行，五年前的里约奥运会对他来说是一场噩梦。当时虽然是当仁不让的夺冠大热门，但是赛前谌利军突然双腿抽筋，无奈试举两次后就退出了比赛。在东京上演惊天一举时，他说：“我当时心里想，这是我第二次参加奥运会了，不能再浪费这个机会了，必须拼搏一把。想着为国家争光，为自己的人生添彩，心里面的力量一下就上来了，没有什么杂念。别说187公斤，190公斤我也要举起来。”

　　从里约退赛到东京大捷，谌利军感谢国家队能够让他摆脱“心魔”、恢复信心。他说：“虽然我2016年失利了，但是之后的各项大赛，我还是霸主，信心就一点一点建立起来了。即使去年10月肘部肌腱撕裂，我也没有放弃过。运动员就是要有这个心态，舍我其谁的状态。我要感谢国家队，没有这么好的保障，我也去不了东京奥运会。”

　　东京奥运会逆转夺冠，也让谌利军赢得了对手的尊敬。银牌得主莫斯奎拉曾说：“能和谌一起经历这样一场比赛，我同样感到自豪。”而对于谌利军来说，在领奖台最高处看到五星红旗升起，这才是他最自豪的时刻。他说：“去奥运会能为祖国争这一份荣誉，什么都值得。实现梦想的那一刻，感觉一路走来不算太苦太累。坚持住自己的想法和信心，就能激发自己的力量、潜能。”